Вода с яблочным уксусом для похудения…

Вода с яблочным уксусом для похудения...Целебные свойства яблочного уксуса с давних времен использовались в народной лечебной практике для избавления от симптомов кожных заболеваний. В настоящее время установлено, что яблочный уксус по некоторым физико-химическим показателям уступает вишневому, смородиновому уксусу, но продолжает иметь широкую популярность в составах против ожирения.

По рекомендациям американских диетологов яблочный уксус для похудения нужно сочетать с определенными ограничениями в пищевом рационе. В частности, нужно сократить количество употребляемого ежедневно жиров и мяса, делая акцент на овощных, рыбных и злаковых блюдах. Также в рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и морепродукты.

Механизм действия яблочного уксуса на организм человека заключается в его участии в кислотно-щелочном равновесии и процессах метаболизма. В результате клетки и ткани получают мощный энергетический заряд и тонус. Поэтому потребление яблочного уксуса в лечебных целях полезно для лиц с нарушенными обменными процессами, недостаточной секреторной деятельностью желудка, быстрой утомляемостью и вялостью.

Для профилактики ожирения и метаболических расстройств употребляют дважды в день раствор, приготовленный смешением двух ложек яблочного уксуса и стакана кипяченой воды.

Для похудения такую воду на яблочном уксусе принимать не менее 4 раз в день после каждой трапезы. Быстрого результата ожидать не стоит: первые признаки уменьшения веса заметны через 2 месяца, явное избавление от лишних килограммов – через 1-2 года после регулярного употребления яблочного уксуса.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Татита" Перепечатка материала запрещена!


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...