Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения

Содовые ванны являются одним из самых простых и эффективных методов домашнего похудения. Именно сода, которую не так давно активно использовали для мытья посуды, обладает таким чудодейственным свойством, как препятствие всасыванию жиров. Кроме этого сода очищать кожу от шлаков и токсинов и выводить из нее лишнюю жидкость. Чем еще полезны содовые ванны и как их правильно принимать, читайте далее.

Польза содовых ванн для организма

  • содовые ванны имеют выраженный очищающий эффект, за счет чего оказывают положительный результат на работу лимфатической системы. Наряду с этим содовые ванны снимают любые кожные раздражения и показаны даже при себореи, экземе, грибковых поражениях кожи и дерматитах;
  • содовые ванны способствуют нормализации обмена веществ;
  • оздоровительный эффект оказывают содовые ванны и при варикозном расширении вен;
  • содовые ванны эффективно борются с целлюлитом. Очищая глубинные слои кожи, сода способна нормализовать работу лимфатической системы и при регулярном применении может избавить вас от проявлений целлюлита.

Как принимать содовые ванны для похудения

Для достижения оптимального эффекта рекомендуется провести около 10 процедур через день. Длительность одной процедуры - 20-25 минут. Лучше всего принимать содовые ванны перед сном или после хотя бы получасовой прогулки на свежем воздухе.

Итак, для начала нужно набрать половину ванны воды температурой около 36-37 градусов. После этого нужно растворить половину пачки соды в небольшом количестве горячей воды и влить в ванну. Дополнительно в соде можно растворить несколько капель вашего любимого эфирного масла. Погружаться в такую ванну нужно так, чтобы оставить верхнюю часть груди на поверхности. Когда вода немного остынет, ее температуру можно поднять до 38-39 градусов, добавляя горячую. Однако лежать в слишком горячей воде не нужно, это большая нагрузка на сердце.

После принятия содовой ванны нужно вытереться насухо и лечь под теплый плед или одеяло примерно на час, а лучше и вовсе отправиться спать. Если следить за своим питанием, заниматься спортом и регулярно принимать содовые ванны, уже через месяц вы заметите результат - вес уменьшится, а кожа будет нежной и гладкой.


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...