Как похудела Кадышева?

Как похудела Кадышева?Когда Надежда Кадышева приехала на выступление в Тулу, то буквально поразила всех своим новым имиджем. Каким-то загадочным образом ей удалось похудеть на 10 килограммов. Вместе с килограммами певица сбросила и лет 10 возраста.

Светлый цвет волос в сочетании с новым гардеробом придал образу Надежды легкость и грациозность. Но путь к новому образу был нелегким...

Для достижения такого результата певица начала посещать фитнес-занятия два раза в неделю, раз в неделю ходила на спа-процедуры. Питание пришлось изменить коренным образом. Основным принципом питания стало употребление кефира всегда, когда появляется чувство голода. Надежда старается избегать перекусов, не ест после шести, придерживается сбалансированного питания.

Не переедая, она и сейчас старается поддерживать постоянный вес. Для этого не прекращая заниматься физическими упражнения, она устраивает раз в неделю разгрузочные дни на кефире. За день она выпивает где-то три литра кефира.

Кефир очень хорошо очищает кишечник и дает отдых пищеварительной системе. Одним из достоинств кефира являются молочнокислые организмы, являющиеся профилактическим средством дисбактериоза и естественным регулятором микрофлоры кишечника.

Чтобы помочь организму быстрее вывести токсины во время диеты, Надежда ходит на обертывания и маски. Она считает, что обертывания удобнее и лучше того же бега или массажа. Специальные смеси для обертываний проникают в глубокие разогретые слои кожи, где происходят изменения уже на клеточном уровне. Даже после одной процедуры кожа выглядит гладкой и подтянутой. Маски для лица помогают коже справиться с выводом токсинов, они также повышают упругость и эластичность кожи, способствуют снижению жирности кожи и заживлению ранок. Такой комплексный подход прекрасно помогает в борьбе с лишним весом.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Татита" Перепечатка материала запрещена!


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...