Как похудеть на активированном угле?

диета на активированном углеНаверняка, многие уже не раз слышали о таком популярном в последнее время методе похудения, как диета на активированном угле. Оказывается, привычный для нас сорбент, которые многие принимают при отравлениях, чтобы помочь организму вывести продукты распада, может также помочь привести вес в норму. Принимая активированный уголь регулярно и дозировано, действительно можно сбросить несколько килограммов лишнего веса.

Как худеть на активированном угле?

Существует целых два способа приема таблеток активированного угля для сброса веса. Первый метод состоит в том, чтобы принимать активированный уголь натощак начиная с одной таблетки и постепенно (каждый день) увеличивать дозу еще на одну таблетку. Таким образом, при первом методе можно дойти до крайнего для вашего личного веса количества таблеток, которое составляет 1 штуку на 10 килограммов веса (помните, как при отравлении).

Вторая схема предусматривает прием десяти таблеток активированного угля сразу же с первого дня диеты. Но таблетки нужно разделить на 3 приема пищи и употреблять не позднее, чем за час до него. Длительность любой схемы диеты на активированном угле должна быть не более десяти дней.

Противопоказания и побочные эффекты

Диета на активированном угле - это достаточно радикальный способ похудения. Дело в том, что регулярный прием сорбента помогает очистить организм не только от вредных веществ, но и от полезных тоже. Кроме того, активированный уголь препятствует нормальному усвоению питательных веществ. Если принимать этот препарат длительное время, то можно легко "заработать" нарушение работы органов пищеварения.

Среди противопоказаний стоит выделить:

  • заболевания органов пищеварения;
  • различные нарушения целостности оболочки ЖКТ.

Отзывы о диете на активированном угле говорят о том, что за те 10 дней, которые вы будете принимать этот сорбент, вы можете распрощаться с 3-4 килограммами. Однако перед тем как начинать такую диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом.


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (3 оценок, в среднем: 3,33 из 5)
Loading ... Loading ...