Имбирь для похудения

имбирь для похудения

Популярная восточная пряность, имбирь, в нашей стране только начинает завоевывать признание. Многие знают, что на основе имбиря можно готовить замечательные соусы для мяса и рыбы, а также добавлять эту специю в напитки. Однако далеко немногие подозревают, что имбирь является также замечательным жиросжигающим средством, которое помогает выводить из организма вредные вещества, и стимулирует обменные процессы. О том, как правильно использовать имбирь для похудения, читайте ниже.

Существует огромное количество рецептов целебного имбирного чая для похудения, мы предлагаем вам самый эффективный из них.

Натрите на мелкой терке, предварительно очистив от кожуры, 2 столовые ложки мякоти имбиря. Затем залейте имбирь кипятком (до трех четвертей стакана), положите в чашку ложку меда и заполните оставшийся объем лимонным соком. После того, как приготовленный напиток настоится хотя бы час, его можно пить. Как вариант, можно добавить в чай щепотку корицы и совсем чуть-чуть черного перца.

Употреблять такой имбирный чай лучше всего небольшими порциями и очень медленно, так как имбирь содержит достаточно активные компоненты, способные вызывать жар, усиление давления и т.д. Помимо такого чая можно просто добавлять перетертый корень имбиря во все ваши напитки - чай, кофе, соки.

Результат похудения после начала курса имбирного чая может быть заметен не сразу. Ошеломительных -4-5кг в неделю ждать не стоит. Однако вместе с этим имбирь медленно, но уверенно будет стимулировать работу вашей пищеварительной системы, очищать ее от шлаков и усиливать протекание обмена веществ. Плюс к этому результат похудения после нескольких недель употребления имбирных напитков останется с вами надолго, а не исчезнет после первого съеденного кусочка торта. Полюбите этот продукт и он порадует вас положительным влиянием на фигуру, настроение и здоровье организма в целом.


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...