Восстановление коллагена

Восстановление коллагенаГладкость и упругость кожи обеспечивает хорошее состояние коллагеновых волокон, поэтому необходимо обеспечить организм необходимым для них сырьем. Коллагеновые волокна являются одной из составляющих белка, они представляют собой также главную молекулярную составляющую тела, придающую коже эластичность, упругость и форму.

Уже после 20 лет начинается процесс разрушения коллагеновых волокон. Однако это является следствием не столько возрастных изменений, сколько неправильного образа жизни.

Если предпринять меры, можно предупредить процесс разрушения коллагена и даже частично восстановить при помощи определенных питательных веществ уже разрушенные коггаленовые волокна.

И здесь важную роль играют аминокислоты животного и растительного происхождения, которые необходимы для регенерации любых клеток организма, в том числе и кожных покровов. Сбалансированное питание поможет вам предотвратить развитие целлюлита.

Ведущую роль в этом играют антиоксиданты, препятствующие окислительным процессам. Антиоксиданты способны нейтрализовать действие свободных радикалов, представляющих потенциальную опасность, еще до того, как им удастся разрушить живую клетку. В человеческом организме вырабатываются собственные антиоксиданты – ферменты глутатионпероксидаза и супероксидисмутаза.

Некоторые продукты питания содержат многие естественные антиоксиданты, которые попадают в наш организм и помогают бороться с целлюлитом. Самый эффективный из них - бета-каротин (витамин А), витамины С и Е, а также селен. Кроме того, чтобы в нашем организме вырабатывались собственные антиоксиданты, ему необходимы в достаточном количестве цинк, медь и марганец.

Антиоксиданты, будучи природными целителями ткани, оказывают на нее восстанавливающее действие и по мере того, как наш организм стареет, помогают оздоровлению поврежденных клеток.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Татита" Перепечатка материала запрещена!


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...