Вернуть молодость. Как восстановить коллаген кожи

Вернуть молодость. Как восстановить коллаген кожиСлово коллаген, которое мы все чаще ищем в аннотациях к дорогим кремам, означает путь к омоложению, поскольку этот белок, являясь особым структурным компонентом тканей, влияет на эластичность и плотность кожи. Вот почему женщин волнует вопрос – как восстановить коллаген кожи и найти для этого самый эффективный способ.

Как восстановить коллаген кожи?

С возрастом коллаген разрушается, и приостановить этот процесс может помочь стимуляция клеток, которая должна быть направлена именно на синтез коллагена. Есть в природе такие вещества, которые стимулируют этот процесс замечательным образом. К примеру, авокадо в этом смысле просто не имеет себе равных! Попробуйте смешать нежную мякоть со вкусом ореха со сметаной и наложить на кожу. Смывая такую маску, уже через 20 минут вы заметите такой эффект, который вряд ли способно произвести другое косметическое средство!

Живые маски

Косметологи рекомендуют использовать для ухода за кожей живые коллагеновые маски. В них содержатся вещества, влияющие на выработку коллагена. В составе обычно присутствуют морские водоросли. Но омолаживающего эффекта можно достичь только при регулярном применении таких коллагенсодержащих масок.

Питание

В рационе должны присутствовать постоянно листовые овощи. Весной и летом это может быть шпинат, салат, другая зелень, а зимой нужно чаще есть капусту. Желательно употреблять льняное масло в салатах, есть больше орехов, тунца и лосося.

Спирулина – уникальные свойства

В настоящее время эта водоросль стала главным составляющим компонентом в косметологических и терапевтических препаратах. Благодаря полинасыщенным жирным кислотам, спирулина незаменима в уходе за кожей. На основе этого уникального растения разработаны альгинатные маски и антицеллюлитные обертывания.

Вокруг глаз

Эта область страдает больше всего, и разгладить сеть мелких морщинок поможет лимфомассаж. Конечно, такие процедуры нужно делать регулярно, поэтому лучше приобрести специальные массажеры. Хорошо зарекомендовали себя очки массажеры с различными режимами массажа. Если проводить такой массаж утром и вечером хотя бы по 5 минут, результат будет очень скоро.

Но ни одно косметическое средство не станет оказывать требуемого эффекта, если не будут нейтрализованы главный разрушитель коллагена – курение. А вот помочь в борьбе со свободными радикалами, возрастными гормональными изменениями косметическим препаратам под силу, но только в комплексе с натуральным и здоровым питанием.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Татита" Перепечатка материала запрещена!


Интересное на сайте Tatita.ru:


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...