Использование масел для баночного массажа

Использование масел для баночного массажа

Баночный массаж является одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом, а также отличным средством для общего расслабления и снятия напряжения с мышц. Усилить действие баночного массажа можно с помощью правильно подобранных масел, как базовых растительных, так и эфирных. Сегодня мы расскажем, какие именно масла предпочтительно использовать для баночного массажа.

В качестве базового масла лучше всего использовать масла холодного отжима - льняное и оливковое. Такие масла легко распределяются по телу, быстро впитываются, смягчают кожу, а также оказывают бактерицидное действие.

Использование масел для баночного массажа

Снять напряжение после физических нагрузок и нормализовать заодно артериальное давление можно при помощи добавления к основной базовой смеси пары капель эфирного масла лимона. Это масло помимо всего прочего является также незаменимым средством при лечении ревматизма.

Использование масел для баночного массажа
Согревающее и седативное действие оказывается масло аниса, которое к тому же приятно пахнет и создает особую атмосферу при выполнении массажа. Это масло также способствует расслаблению и снятию мышечных болей.

Вы также можете приготовить целую смесь масел, которая поможет наиболее эффективно провести сеанс баночного массажа.

В качестве основы вы можете взять около 30мл теплого базового масла, а дальше на выбор:

  • по 5-7 капель масла грейпфрута, мандарина и укропа;
  • 7 капель масла чайного дерева и 5 капель масла черного перца;
  • по 7 капель эфирных масел аниса, имбиря и лимона.

Перед тем, как использовать любое эфирное масло, вы должно провести тест на коже. Если спустя 30-40 минут никаких аллергических реакций не наблюдается, масло смело можно использовать в составе массажных смесей.

Выполняя баночный массаж регулярно, вы сможете не только избавиться от целлюлита и болей в позвоночнике и мышцах, но и запасетесь энергией и благотворным воздействием натуральных эфирных масел.


Интересное на сайте Tatita.ru: Not found


Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...